Die erste Behandlungsmöglichkeit ist eine Änderung des Lebensstils:

• Essen Sie lieber mehrere kleine Mahlzeiten am Tag als wenige große. So vermeiden Sie, dass durch den übervollen Mageninhalt Magensäure in die Speiseröhre gepresst wird. Generell sollten Sie versuchen, spätes Essen zu vermeiden.
• Bei Übergewicht kann eine Gewichtsreduktion Abhilfe schaffen.
• Tragen Sie möglichst keine einschnürende Kleidung.
• Achten Sie auf ihre Haltung, eine gebeugte Haltung fördert den Rückfluss.
• Zitrusfrüchte und -getränke sollten Sie ebenso versuchen zu meiden wie schwarzen Kaffee, schwarzen Tee und Alkohol - sie fördern die Magensäure.
• Ebenso können scharfe Speisen die Symptome verschlimmern, da die Empfindlichkeit der Speiseröhre gegenüber dem Magensaft erhöht und das brennende Gefühl verstärkt werden kann.
• Versuchen Sie soweit möglich auf fette Nahrung und Schokolade zu verzichten.
• Verzichten Sie auf das Rauchen.
• Hilfreich kann es auch sein, mit leicht erhöhtem Oberkörper zu schlafen, da die Beugung den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre erschwert.

Falls durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten keine Besserung der Symptome erreicht wird, kann eine medikamentöse Behandlung empfohlen werden.